Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!
Έτυχε από την Πρωτοχρονιά να ξεκινήσουμε μια νέα ζωή: κάνουμε σχέδια, κάνουμε ευχές και δίνουμε υποσχέσεις. Κάτι εκπληρώνεται, αλλά κάτι μένει στα όνειρα. Ακολουθούν μερικές ιδέες για σημαντικές αποφάσεις για τον εαυτό σας για την Πρωτοχρονιά.
- Περάστε περισσότερο χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Αυτός ο χρόνος είναι ανεκτίμητος και η ζωή είναι φευγαλέα. Θυμηθείτε τι έχει πραγματικά σημασία.
- Μάθετε να ξεκουράζεστε καλά. Ας είναι λίγος χρόνος, αλλά πρέπει να διατίθεται τακτικά, διαφορετικά δεν θα μείνει δύναμη ούτε για τις πιο απλές χαρές. Εδώ που τα λέμε…
- Χαίρεστε με τα μικρά πράγματα. Ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα, το χαμόγελο του παιδιού σας, η μυρωδιά ενός πορτοκαλιού ή ενός μήλου - αυτά τα πράγματα δεν κοστίζουν τίποτα για να τα απολαύσουμε, αλλά κάνουν τη ζωή μας φωτεινή.
- Ρυθμίστε την καθημερινή ρουτίνα και το πρόγραμμά σας. Η λειτουργία είναι απαραίτητη όχι μόνο για μικρά παιδιά, αλλά και για ενήλικες. Θα εκπλαγείτε πόσο πιο ενεργητικοί θα νιώσετε αν σηκωθείτε και πάτε για ύπνο την ίδια ώρα.
- Μπείτε στον αθλητισμό αν δεν το έχετε κάνει ήδη. Δεν χρειάζεται να αγοράζετε συνδρομή στο γυμναστήριο ή να τρέχετε κάθε πρωί πριν από τη δουλειά. Ξεκινήστε από μικρά: αυξήστε τον αριθμό των περιπάτων, κάντε ελαφριά γυμναστική το πρωί. Μόλις το συνηθίσετε, μπορεί να θέλετε περισσότερα.
- Απομακρύνετε από το περιβάλλον σας άτομα που υπονομεύουντην αυτοεκτίμησή σου. Μερικές φορές είναι τρομακτικό να το κάνεις, γιατί φαίνεται ότι αυτό είναι ένας άμεσος δρόμος προς τη μοναξιά. Ωστόσο, εάν είστε αποφασισμένοι ότι θα αναζητήσετε ένα «υποστηρικτικό» περιβάλλον, σίγουρα θα βρείτε νέους φίλους.
- Πετάξτε παλιά πράγματα και σκουπίδια. Είναι περιττό να σχολιάσετε: τη νέα χρονιά - με καθαρό σπίτι και προθυμία να αφήσετε το νέο στη ζωή σας.
- Αποκτήστε μια χρήσιμη δεξιότητα ή συνήθεια. Λέγεται ότι μια συνήθεια χρειάζεται 21 μέρες για να διαμορφωθεί. Επιβιώστε 21 ημέρες και θα είναι πολύ πιο εύκολο μετά από αυτό.
- Πετύχετε μόνο έναν σημαντικό στόχο για την επόμενη χρονιά. Μην βάζετε πολλούς στόχους. Η πρακτική δείχνει ότι όσο περισσότερες υποσχέσεις δίνουμε στον εαυτό μας, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να τις εκπληρώσουμε. Ο στόχος ας είναι ένας, αλλά ξεκάθαρος, εφικτός, καθορισμένος στον χρόνο. Κάντε επισκευές, πηγαίνετε ένα ταξίδι, πάρτε κάποια θέση - ο στόχος μπορεί να είναι οτιδήποτε. Γράψτε ένα σχέδιο εφαρμογής βήμα προς βήμα και ξεκινήστε την 1η Ιανουαρίου.
- Δίνοντας καλό. Ας είναι μικρό: ταΐστε μια πεινασμένη γάτα, πάρτε μια γιαγιά απέναντι από το δρόμο, πείτε το σε έναν περαστικό. Δεν χρειάζεσαι πολλά, κάνε ό,τι μπορείς. Και είθε η αναισθησία στις καρδιές μας να λιώσει με τα πρώτα πυροτεχνήματα που χτυπούν την παραμονή μιας υπέροχης φωτεινής γιορτής.